一、高温闷棚的具体方法
1.在上茬作物拉秧后，及时清除病残体，铲除田间杂草，带出棚外深埋，保持棚架完好，温室大棚棚膜完整，无破损。
2.施有机肥，如鸡粪、猪粪、牛粪等，或利用植物秸秆如玉米秆、稻草(切成3～5厘米长小段)，加施石灰氮。有机肥亩用量一般3000～5000公斤，石灰氮每亩60～100公斤。均匀撒施在土壤表面，然后深翻25～30厘米。
3.大棚四周做坝，灌水，水面最好高出地面3～5厘米，有条件的覆盖旧薄膜，要关好大棚风口，盖好大棚膜，防止雨水进入，严格保持大棚的密闭性，使地表以下10厘米温度达到70℃以上，20厘米地温达到45℃以上，达到灭菌杀虫的效果。
4.闷棚时间不得少于20天，闷棚结束后要进行耕翻，晾晒10～15天，即可定植下茬作物，一年一次或隔年一次进行高温闷棚。
5.在高温闷棚后必须增施生物菌肥。如果不增施生物菌肥，那么蔬菜定植后若遇病菌侵袭，则无有益菌缓冲或控制病害发展，蔬菜很可能会大面积发生病害，特别是根部病害。生物菌肥在蔬菜定植前按每亩80～120公斤的用量均匀地施入定植穴中，以保护根际环境，增强植株的抗病能力。
二、高温闷棚后的效果
1.显著减少因重茬种植引发的枯萎病、根腐病、黄萎病、疫霉病、灰霉病、茎基腐病、病毒病等10余种病害。
2.明显减轻根结线虫病的侵害。连作障碍较重的大棚，经严格处理后能够基本恢复到新建棚时的蔬菜产量和品质水平。
3.高温闷棚，快速沤腐有机肥，丰富了蔬菜所需的土壤中的营养成分，降解土壤中的有毒、有害成分，特别是土壤中的农药残毒，为实现无公害生产创造有利条件。
4.合理施用石灰氮，能显著降低农产品中硝酸盐含量，减轻土壤酸化，调节土壤pH值。
